类型: ,生活
国家/地区: 大陆
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女人的一生中，怀孕是特别的一个时期，每一周甚至每一天，激素和身体都在发生变化，可能令孕妇感到混乱和无助。而瑜伽、吟唱、舞动等方法，可以提供一个平静面对自己的机会，帮助孕妇改善各种不适带来的身心困扰，从而体验到孕育生命的神圣和喜悦。本系列课程总共15集，分为身体和情绪两大类，关照女性孕期身心健康。
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