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冉玥,曾获2009年国际瑜伽体位大赛A组第一名。拥有美国瑜伽联盟Yoga Alliance (RYT-200)的培训认证。自2007年修习瑜伽至今已有12年,先后师从Lawrence Pradhan、Tymi Howard和Darby&Joanne等多位国际瑜伽大师。超过10000小时的学习和习练,使她能很好的融合中西方瑜伽教学的特长,编排出丰富的课程,教学风格独特新颖,擅长各种手臂支撑和后弯体式。今天,她为大家带来5小节塑形短课,每节课5分钟左右,方便大家随时随地进行分部位的练习。夏天来了,让我们的腰腹紧致起来,减脂提臀美腿,也让我们尽可能的远离拜拜肉。可选辅具:瑜伽砖 2块。
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