火爆湖南卫视的私房瑜伽，每天几分种就能拥有纤腰翘臀超模腿！

8.5分

火爆湖南卫视的私房瑜伽，每天几分种就能拥有纤腰翘臀超模腿！剧情简介：

林巳靖：静-yoga创始人，资深瑜伽老师，《瑜伽大全》系列丛书作者，Wake签约瑜伽老师。 适合人群： 体脂率高想要减肥的人群； 体重标准，身材缺乏线条感； 尝试过各种减肥方法，总是瘦不下来； 好不容易瘦下来，容易反弹； 稍微运动就气喘吁吁，想提升体能； 疲劳嗜睡，没精力工作学习。 让你在任何生理阶段都能合理控制体重，展示完美自信的自己；增加身体肌肉含量，提高基础代谢，拥有魔鬼身材！