（阴瑜伽）女性保养教程

9.6分

（阴瑜伽）女性保养教程剧情简介：

平衡阴阳、疏通经络，让你在平静的状态中，调整体质，感受自己，这就是阴瑜伽。它也是具有中国特色的一种瑜伽方式。 【阴瑜伽好处】 1.非常有利于生殖系统、消化系统的保健和康复，促进系统功能得到激活和壮大，使诸如内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。 2.促使气血、经络疏通，阴阳平衡，明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。 3.有利于减压、安神，摆脱不良情绪。 4.激活能量系统，释放闭锁在下三轮的生命潜能。