拆除你体内的情绪炸弹:情绪管理与情商提升课

拆除你体内的情绪炸弹:情绪管理与情商提升课
7.8分

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拆除你体内的情绪炸弹:情绪管理与情商提升课剧情简介:

【本课程为音频内容,可在设置中选择“音频后台播放”】 这是一堂为你量身制作的情绪地图绘制课,你无需为自己的情绪管理加附太多的方法,你只需要了解自己,进一步地了解自己,不断地了解自己,更多地了解自己,并且,温柔地对待它,你就会找到将其价值最大化的资源。 也许,不期而至的改变,就从你和自己的情绪产生真实“连结”的那一刻发生, 从你开始真正读懂它的那一刻发生,从你真心悦纳它的那一刻发生。

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