爱人先爱己，女性自爱力36堂心理提升课

7.3分

爱人先爱己，女性自爱力36堂心理提升课剧情简介：

（本课程为音频课）你对自己好吗？嘴上说着爱自己，心里却比谁都要忽略自己的感受： 1.对自己有很多不满，常常懊恼自己不够好； 2.在感情中每每遇到难题，总习惯委屈自己； 3.很难坚持自己，妥协退让是家常便饭； 4.总有很多担忧，担心不被认可、害怕搞砸事情； 爱自己，远远不只是满足物质欲求，而是能真正关注灵魂深处。 一个不爱自己的人，会在内耗中掏空自己，终其一生都在向外索取爱，却又很少感受得到爱，不懂得爱自己，也不懂得如何爱他人，甚至把这种影响传递给孩子....... 真正的力量源于自爱，而非他爱，幸运的是，成年后的我们，完全可以借助心理学，重新培养自爱力，改写人生剧本。