24式太极拳—精炼简化，快速入门

7.9分

24式太极拳—精炼简化，快速入门剧情简介：

24式太极拳由国家体育总局认证。由于其招式简单易学，很快流传至国内外。本课程从“起式”到“收式”，动作分步讲解，并对易错点进行校正演示，且课程内含标准配乐口令，配合学员进行同步练习。刘君迈，陈氏太极拳第十二代传人，任德国奥尔登堡大学教授，曾在海外教学太极拳多年，深得海内外学员欢迎，跟随刘君迈老师的讲解能够全面了解拳理和拳架的意义。经常习练太极拳可疏通经络，修身养性。对于班族人群，可有效缓解颈椎病，化解焦虑，启发智慧。