李萍广场舞《草原情怀》学会正宗蒙古族舞蹈

7.4分

李萍广场舞《草原情怀》学会正宗蒙古族舞蹈剧情简介：

《草原情怀》主要练习的是蒙古族舞的“硬腕”动作。这次的硬腕比较特别，是双手同方向。如果想掌握好各种硬腕的技巧，那么练习好这支舞，是您最佳的选择。1、在蒙古族舞蹈动作中少不了脚、膝、腰、胸、手、肩、头以及眼的配合和统一；2、我们在学舞中一定要注意每个动作的细节，比如柔肩与硬肩、耸肩的区别；3、硬腕、硬肩、柔臂、碎抖肩等蒙古族元素动作。重点是锻炼身体的上肢部分，既能舒展手臂又对颈肩有很好的训练作用。