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国家/地区: 大陆
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课程编排以臀部的功能结构及臀部的形态、将伸展和训练结合,融入在瑜伽体式当中,科学、精准的训练臀部的肌群。动作简单、有效,全程保持跟随老师的引导,更多去找到自我身体(臀部)的觉知去练习。
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