7天腿部塑形秘籍助你拥有迷人腿部线条

9.7分

7天腿部塑形秘籍助你拥有迷人腿部线条剧情简介：

7天腿部塑形，助你拥有迷人腿部线条 将会循序渐进地从舒展腿部的线条开始， 慢慢的唤醒腿部肌群， 将淤积在腿部的水分慢慢排出， 再逐步通过训练的加强腿部肌肉力量， 建立平衡的腿部稳定， 并且会加上泡沫轴的放松， 使腿部得到舒缓， 使腿部可以在练习的过程中， 变得更加柔韧有型。 主讲人： Daisy 6年瑜伽教学经验，Wake瑜伽教学总监。 中国国际大会瑜伽大赛甲女子组冠军。 被聘请为网络直播节目《女神的房间》瑜伽导师。