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清肠排毒计划，消食好帮手。本计划通过一系列紧密配合的瑜伽流动体式融合普拉提，疏通全身经络，从而更加有效排除体内毒素，净化身心。课程中所涉及的体式以扭转、侧弯、前屈等动作，全方位刺激腹内各器官，配合身体的整体流动
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