十分钟高效休息摆脱疲劳焦虑

9.7分

十分钟高效休息摆脱疲劳焦虑剧情简介：

该课程为音频课。清晨起床摆脱疲惫感、工作小憩恢复精力、旅行途中告别焦虑疲惫、日夜颠倒调整生物钟、晚间快速入睡，搞定这些问题，只需要十分钟，充分利用碎片化时间，随时随地恢复精力和体力！