调息：情绪调整提高氧量

5.8分

调息：情绪调整提高氧量剧情简介：

迷罗老师，中国“元瑜伽”创始人，每天都在呼吸，但并不是每个人都会呼吸的，不良的呼吸会引起焦虑暴躁、肩颈发紧、气滞血瘀、胸闷恶心，此门课程将告诉你什么是正确呼吸，找到适合自己的呼吸方法，帮助你睡眠、精力集中、缓解疲劳，让身体每一个细胞氧气更加充足，适合学生、成人、老人。