48式太极拳剧情简介:
48式太极拳是1976年由当时的国家体委主管部门组织专家编写的。48式太极拳作为24式太极拳的继续与提高,在运动要领上发扬了传统太极拳轻松柔和、圆活自然、绵绵不断的特点。在技术上,48式太极拳明显的丰富了内容,提高了难度,加大了运动负荷,强化了健身作用。在风格上也有显著变化,它在杨氏大架太极拳的基础上,同时吸取了其它流派的特点,形成了沉而不僵、活而不浮、严而不死、华而不乱的独特风格。这套太极拳最大的特点之一是它在编排上吸取了左右对称的原则,从而对习练者的健身效果更加全面。
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