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国家/地区: 大陆
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被称为“医之始祖”的《黄帝内经》,早早就提出“治未病”和“养生”的保健策略,但我们普通人如何能学懂弄通这些古老智慧呢?北京中医药大学烟建华教授根据自己几十年从医经验,选取大众可以理解掌握的实用养生知识与技巧,倾囊相授,教你如何做到正确养生与防病。
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