强身健体八段锦

7.6分

强身健体八段锦剧情简介：

本课程主讲老师胡晓飞，是北京体育大学养生教研室主任、导引养生中心主任，其从事养生体育运动研究多年，也是北京体育大学优秀的教授、博士生导师。他的课程讲解详细，动作演示清晰，易学易懂，也非常适合零基础入门的同学。八段锦是一种较为普适的养生健身运动，长期坚持，有助于修身养性，强身健体。