年糕妈妈学院专为妈妈设计的瘦身瑜伽

8.9分

年糕妈妈学院专为妈妈设计的瘦身瑜伽剧情简介：

本课程是由明星瑜伽教练唐老师和专业视频拍摄团队共同打造的700分钟，零基础、在家练专为妈妈定制的瑜伽课。课程包含了瑜伽基础、瑜伽热身、纤体瑜伽、减压瑜伽四部分。帮助妈妈们轻松在家瘦身、放松。动作简单易上手，且有超详细的动作讲解和错误动作示范，让妈妈能够练到部位、练准部位。