咏春初级实战之下盘训练

8.2分

咏春初级实战之下盘训练剧情简介：

咏春初级实战课程的第一部分，下盘指身体腰部以下部位，尤指腿部，其支撑的稳定性和出击的能力是武术水平的主要表现，提高下盘能力是学习武术、练习功夫的核心。王志鹏师傅全方位的讲解了咏春实战训练中针对下盘的训练方法，一定会对您学习咏春有所帮助。