32式太极剑

8.1分

32式太极剑剧情简介：

32式太极剑是在1957年由当时的国家体委运动司武术科组织专家编写的。它取材于传统的杨式太极剑，除了起势和收势之外，共选取了有代表性的32个动作，往返两个来回，删繁就简，易学易记，路线清楚，剑法准确，动作规范，它基本保留了传统太极剑的风貌。整套动作包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。它可以单人独练，也可以集体练习。通过这个套路的练习，既可以增强练习者的体质，又能增加练习者的锻炼兴趣，并为练习其他剑术套路打下基础。