零基础学站桩（无极桩、混元桩）助眠好课

8.8分

零基础学站桩（无极桩、混元桩）助眠好课剧情简介：

本系列课由著名武术家冯志强先生之外孙女教授，将教学两种桩功：无极桩、混元桩，通过在桩功中的锻炼，才能使体内的真气运动自如，通过心法的应用进入静定的状态，达到天地人三合一的境界，养护人体三宝精、气、神。